Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Obsesif Kompulsif Bozukluk, bir döngü olarak düşünülebilir. Obsesif düşünce veya duygu ile tetiklenen döngü bu obsesyona tekabül eden kompulsif davranışı yerine getirme ve sonrasında rahatlama ve geri çekilme olarak düşünülebilir. Rahatlama gerçekleştiğinde ise, döngünün bitişi değil yeniden obsesif düşünce veya duyguların tetiklenmesi beklenilmektedir.
Bununla beraber titizlik, düzen ve detaylara verilen özel ilgi görülür. Hayat akışı içerisinde bu özel ilgi kendine has OKB’sel tetikleyici düşünce ve duyguları oluşturur. Davranışsal olarak bir hayli zor olsa da döngüden çıkmaya yönelik atılımlar yapmak ve tetikleyici etkenlerin farkındalığına varmak bizi yeniden sağlıklı kılar.
Bununla beraber titizlik, düzen ve detaylara verilen özel ilgi görülür. Hayat akışı içerisinde bu özel ilgi kendine has OKB’sel tetikleyici düşünce ve duyguları oluşturur. Davranışsal olarak bir hayli zor olsa da döngüden çıkmaya yönelik atılımlar yapmak ve tetikleyici etkenlerin farkındalığına varmak bizi yeniden sağlıklı kılar.